D-vitamin (25-OH-vitamin D)

Låga nivåer av vitamin D är förknippade med minskad hippocampus volym och lägre neuropsykologisk funktion. https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad150991

Beskrivning

D-vitamin är ett viktigt näringsämne som spelar flera avgörande roller i kroppen. Det är nödvändigt för korrekt tillväxt och utveckling av ben och tänder, och det hjälper till med kalciumabsorption, vilket är avgörande för friska ben. D-vitamin stödjer också immunförsvaret och kan bidra till att minska risken för sjukdomar som benskörhet, cancer och multipel skleros. Dessutom kan det hjälpa till att reglera blodtrycket och förbättra muskelfunktionen.

D-vitamintestet identifierar om du har en brist, normala eller förhöjda nivåer av vitamin D. Detta test ger insikt i dina nivåer och hjälper dig att avgöra om några symtom du upplever kan vara relaterade till en D-vitaminbrist. Att testa dina D-vitaminnivåer kan hjälpa dig att förstå om livsstilsjusteringar behövs för att öka eller minska ditt D-vitaminintag.

Fördelar med att testa vitamin D-nivåer

• Ben- och muskelhälsa : Tillräckliga vitamin D-nivåer är avgörande för att bibehålla benhälsa och förebygga benskörhet. Vitamin D hjälper till att reglera kalciumnivåerna, som är avgörande för benstyrka och muskelfunktion.

• Immunsystem : Vitamin D spelar en roll i immunsystemets funktion. Det kan hjälpa till att reglera immunsvaret och minska risken för infektioner.

• Hormonbalans : D-vitamin är involverat i regleringen av hormoner i kroppen, såsom insulin, vilket är nödvändigt för blodsockerkontroll.

• Psykiskt välbefinnande : Låga nivåer av vitamin D kan vara kopplade till en ökad risk för depression och andra psykiska problem. Pågående forskning syftar till att ytterligare förstå detta samband.

• Hudhälsa : D-vitamin kan hjälpa till att minska inflammation i huden och förhindra vissa hudåkommor.

• Förebyggande av bristsjukdomar : Otillräckliga nivåer av vitamin D kan leda till bristsjukdomar som rakitis (hos barn) eller osteomalaci (hos vuxna), vilket kan påverka benhälsan och andra kroppsfunktioner.